ro i kroppen Med FAscia Flow®
hos Aftenskole i Fountain House
FASCIA FLOW® Workshops
Højst 8 deltager, plads til at være den du er i trygge rammer hos Aftenskole i Fountain House.
Fascia flow®
Fascia Flow er form for meditativ bevægelse, som tager hensyn til dig og dit nervesystem og dine behov. En rolig og alligevel kraftige og virkningsfulde måde at komme i gang med at bevæge og træner din krop igen efter psykiske såvel som fysiske belastinger.
En nænsom form for bevægelse som regulerer dit nervesystem, giver ro og afspænding samt indre styrke og energi.
Alle er velkommen og du behøver ingen erfaringer.
Om underviseren: Krystyna Kowalski bl.a. certificeret Fascial Flow® Guide, Traume Sensitiv Yoga facilitator, mentor og som har speciale i bevægelse for dig som har psykisk sårbarhed.
Undervisning bygger principper og erfaringer fra Fascia Flow ® og Traume Sensitiv Yoga, tilgange som i værdsætter respektfulde møder og interaktioner mennesker i mellem.
Du er velkomme til at kontakte Krystyna ring 42767150 eller skriver til krystyna@yogacare.dk